Вы понимаете, что зависимость наносит вам вред и всё лучше осознаёте, как избавиться от онанизма самостоятельно. Вы стараетесь реже прибегать к мастурбации, чтобы в меньшей степени ощущать негативное влияние на организм. Но с другой стороны вас продолжают манить его иллюзорные преимущества.
Ситуация выглядит так: вы тянете канат то в одну, то в другую сторону долгие годы. Порой вы срываетесь и какой-то период дрочите часто. Потом вспоминаете, что это вредно, и начинаете мастурбировать реже. Но по факту вы занимаетесь полной ерундой, т.к. в онанизме не существует меры. Либо вы дрочите, либо нет.
Здесь не существует никаких компромиссов . Люди идут на компромисс ради того, чтобы не брать на себя ответственность. Они тешат себя мыслью, что мастурбируют редко. Но какой в этом смысл? Результатов как не было, так и не будет.
Это можно сравнить вот с чем. Перед вами стоит задача – загрузить 100 мешков c картошкой в машину. Вы сперва спокойно носите мешки. Потом вдруг вы подходите к машине и относите 5 мешков обратно на склад. Затем вы опять начинаете загружать их в машину.
Внезапно на вас что-то находит, и вы вновь выгружаете 5 мешков. Так вы работаете сутками и никак не можете достичь цели, потому что сами себе мешаете. Результативность такого труда будет нулевая, поскольку ваша цель никогда не будет выполнена.
Это такое же перетягивание каната – вы то дрочите, то не дрочите. А избавиться от онанизма не можете. Постоянно боритесь с самим собой, но продолжаете придерживаться устоявшегося образа жизни.
Я не удивлён, что многие парни, которые хотят победить онанизм, всегда срываются. Они дают себе обещание – не дрочить месяц или 3 месяца. Затем их преследует сексуальное напряжение. Это в свою очередь приводит к тому, что они включают порно, просматривают эротические картинки или погружаются в свои фантазии.
Затем происходит срыв – они мастурбируют по полной программе с большой вовлечённостью в процесс. Потом их накрывает волна негатива . Вспоминайте про 10-дневный срок после онанизма, во время которого резко меняется настроение в худшую сторону. Кроме того, человек чувствует вину за то, что он опять сорвался.
Он живёт, как белка в колесе. Но его ошибка в том, что он продолжает бегать в этом колесе вместо того, чтобы выйти из колеса раз и навсегда.
Срыв происходит и по той причине, что парень начинает смотреть эротические картинки, ролики или фантазировать. Это в свою очередь приводит к возбуждению и сексуальному напряжению, которое требуется сбросить.
Весь этот процесс работает по принципу “стимул – реакция” . Под стимулом я имею в виду фантазии, просмотр порно. Под реакцией – возникшее возбуждение и сам онанизм. Итак, когда стимул вторгается в вашу жизнь, то происходит незамедлительная реакция на данный стимул. Это выработанный годами автоматизм.
Если вспомнить эксперименты Павлова, который изучал реакцию собак на тот или иной стимул, то можно узнать много интересного. Если хотите, то можете с ней ознакомиться подробнее в интернете.
Получается так, что эта связка “стимул-реакция” будет продолжать работать до тех пор, пока её вообще не уберут. Нужно убрать оба этих явления. Стимул – различные фантазии в голове и просмотр порно. Реакцию – возбуждение и онанизм. Если же бороться только со следствием – с реакцией, то вы не сможете решить проблему.
Вспоминаем, что фантазии основываются на двух факторах: необходимость в снятии сексуального напряжения и получения лёгкого и быстрого удовольствия. Таким образом, эти два фактора – тоже стимулы, которые приводят сперва к фантазиям, а потом и к онанизму.
Я заметил такую интересную вещь, что когда вы не занимаетесь онанизмом вообще, то сексуальное напряжение не возникает, либо оно находится на минимальном уровне. Сексуальное напряжение исчезает не сразу, сперва нужно некоторое время пожить без онанизма. Т.к. ваш организм привык к устоявшемуся образу жизни. Ему трудно сразу перестроиться.
Но результат будет, если вы научитесь первые месяцы превращать сексуальное напряжение в энергию для достижения своих целей. Т.е. вместо того, чтобы совершать разрядку, вы сразу же переключаетесь на то, что хотите реализовать в жизни.
К примеру, у вас накопилось много проблем, так значит именно ими и нужно заняться. Естественно, нужно помнить, что ни в коем случае нельзя фантазировать и смотреть порно, иначе вы создадите ещё большее сексуальное напряжение, которое не в силах будете вынести. И в итоге вернётесь к старому.
И помните о втором пункте – желание получить лёгкое и быстрое удовольствие. Этот пункт можно обойти, но для этого потребуется изменить мировоззрение. Вы должны выработать чёткую позицию по поводу получения лёгкого удовольствия.
Вам нужно понять, что лёгкое удовольствие – это не настоящее удовольствие, а скорее сухой заменитель. По факту, никакого удовольствия от онанизма нет. То, что вы подрочили и получили оргазм – это лишь 1 процент от реального удовольствия.
Под настоящим удовольствием я понимаю секс с девушкой, которая вам нравится. Вы не торопитесь побыстрее кончить с девушкой. А как раз-таки наслаждаетесь процессом, пребываете в моменте.
Вдыхаете аромат её волос, слушаете, как она стонет от удовольствия, ощущаете, как она обнимает вас. Вы ощущаете, как возбуждаетесь от её прикосновений или как возбуждается она от ваших.
Вы погружаетесь в этот процесс и стараетесь прочувствовать всё, что происходит между вами и девушкой во время секса. Вы чувствуете, как её тело сотрясается во время сильного оргазма. Вы чувствуете, как вы и ваша партнёрша наполняетесь сексуальной энергией нового порядка.
Это наивысшее наслаждение, которое вообще существует в мире .
Кстати, бывает и обычный секс, который можно сравнить по качеству с онанизмом. Когда партнёры находятся у себя в голове и думают лишь о том, как бы побыстрее возбудиться и кончить. Они стыдятся своего тела, своих желаний.
Более того, зачастую мужчина занимается сексом с девушкой, которая так себе на внешность и вообще не гармонирует с его внутренним миром. Они как две совершенно разные планеты, не имеющие друг с другом ничего общего. В таком случае процент получаемого удовольствия может быть чуть выше, чем у онанизма, но это всё равно не то.
Как вообще можно быть счастливым и радостным человеком, если вы зависимы от онанизма? И не важно часто или редко вы мастурбируете. Главное – вы это делаете. А вы правда получаете от онанизма удовольствие? А вы не врёте? Самообман – это худшее, что можно выбрать . Вы можете обманывать окружающих, но вы никогда не сможете обмануть самого себя. Глубоко внутри всегда будет ощущаться, что вы живёте не так, как хотите. Что вы делаете совершенно не то, что важно делать.
Есть люди, которые считают, что онанизм имеет ряд преимуществ. Другие наоборот думают, что он приносит очевидный вред. Но эти люди – меньшинство.
Большинство людей предпочитают думать, что онанизм не приносит им пользы, но не наносит и вреда. Они предполагают, что, занимаясь мастурбацией, не получают совершенно никакого результата. Но результат так же неизбежен , как восход солнца перед вашим домом.
Вы получаете результат в любом случае, вопрос состоит только в том, а какой это результат?
Надеюсь, сейчас для вас становится очевидным, что результат жизни с онанизмом — отрицательный. Если же вы до сих пор держитесь за старые убеждения, что скорее всего и происходит, то рекомендую вам продолжать читать этот сайт дальше.
Я постараюсь развеять все ваши сомнения. Выбранный вами путь – правильный . Вы уже сделали шаг в сторону избавления себя от вредной зависимости. Вы уже молодец. Но мы с вами обязаны довести дело до конца, нельзя останавливаться, нельзя сдаваться. Только вперёд к победе!
В головах многих людей сидит одно ужасное убеждение, что жизнь – это борьба. Что нужно постоянно бороться с самим собой. Это в корне неверно. При неправильном подходе жизнь с зависимостью от онанизма или жизнь без мастурбации – это бесконечная борьба с самим собой. Перестаньте бороться!
Мой подход не подразумевает никакой борьбы с вашей стороны . Всё будет происходить легко и без усилий. Не нужно бороться с зависимостью. Нужно изменить ваше восприятие этого явления и принять осознанное решение – жить без онанизма каждый день.
Даже те небольшие трудности, которые возникнут перед вами в начале пути — это результат инерции. Не нужно их воспринимать как некие проблемы. Это всего лишь обстоятельства, с которыми вы легко справитесь. В итоге вы пройдёте переходный этап, он может занять у вас месяц, два, три.
Все люди индивидуальны, поэтому срок может быть разный . Многое ещё зависит от того, насколько долго вы занимались онанизмом в жизни. И ещё от того, насколько ваша психика готова к переменам. Если вы осознанно подходите к делу, то всё получится. Я смог, значит вы тоже сможете.
Не думайте, что зависимость – это проблема. Никакой проблемы не существует. Это только в вашей голове. По факту, онанизм – это всего лишь жизненное явление, которое сойдёт с вашего пути, когда вы почувствуете собственную силу.
Это напоминает мне борьбу с собственными мыслями, которые появляются и исчезают в голове. Главное осознание здесь, что мысли – лишь рябь на воде. Другими словами, мысли – это временное явление. Когда вы пребываете в настоящем моменте и не цепляетесь за эти мысли, а просто наблюдаете за ними, то само наблюдение уже освобождает вас.
То же самое и с онанизмом, если вы не цепляетесь за это понятие и не привязываетесь к нему, то оно уйдёт из вашей жизни с лёгкостью. Если вы не боретесь с онанизмом, а осознаёте, что жить без онанизма – единственный верный путь, то так и будет.
Я не говорю о том, что нужно смириться и ничего не делать. Вопрос в том, чтобы коренным образом изменить восприятие и мировоззрение , выйти за рамки привычного. Я уже предполагаю, что найдутся те люди, которые будут думать: “Я не должен бороться с онанизмом, а значит я не должен вообще ничего с ним делать. Всё решится без моего участия”.
Но это неправильное понимание, которое оставит вас у разбитого корыта. Задача состоит только в том, чтобы придерживаться выбранного пути – жизни без онанизма. А делать это можно легко и без усилий.
Я считаю, что жизнь не должна быть страданием. Люди рождены, чтобы радоваться каждому дню, наслаждаться мгновениями, проживать их на 100%.
Зависимость от онанизма – это страдание . Это рабство, в которое вы себя отдали по собственной воле. Однажды вы сделали неправильный выбор. Но, скорее всего, вы считаете, что это не ваша вина. Вы начинаете ссылаться на обстоятельства, снимать с себя ответственность, в чём нет ничего удивительного.
Вы должны сместить своё внимание снаружи-вовнутрь . Т.е. вам нужно перестать искать причины своего страдания и боли в окружающей реальности. Ищите ответы внутри себя. И я вам обещаю, что вы их обязательно найдёте.
Перестаньте исходить из позиции жертвы обстоятельств. Многие люди так живут, но это бесполезно для вас. Если думать, что вы не можете жить без онанизма, значит так и будет. “Я не могу” – это ответ жертвы, которая постоянно ищет помощи на стороне и не верит в свои возможности. Никто за вас не решит сложившуюся ситуацию. Это можете сделать только Вы.
Почаще заглядывайте вглубь себя и живите в соответствии с выбранным путём. Хватит смотреть на ваше окружение. Они могут жить как угодно — это их право. Точно так же и вы можете жить так, как пожелаете.
19 Сен 2017 8360Что делать, если сорвался?
Обязательное руководство для тех, кто начинает воздержание от онанизма и порнографии!
Небольшая и эффективная инструкция поможет тебе максимально быстро придти в себя и продолжить воздержание.
Обсуждение: 8 комментариев
Вы такой молодец! Спасибо Вам!)
Техника самоудовлетворения известна еще с древних времен, в большинстве случаев это не считается пороком, и даже специалисты не склонны преувеличивать вред мастурбации для мужчин. Однако постоянный онанизм порицается в обществе, это считается болезнью, которая приводит к серьезным проблемам физиологического и психологического характера. В таком случае о пользе говорить не приходится.
Как перестать онанировать, в чем именно заключается вред онанизма и почему отказ от постоянного рукоблудия приносит любому мужчине только пользу? Подробно об особенностях мужской мастурбации, о ее вреде и пользе – в данной статье.
Считается, что мастурбировать (дрочить) будущий мужчина начинает еще в подростковом возрасте. Если это подражание более взрослым товарищам и с течением времени, когда устанавливаются регулярные половые отношения, исчезает, то специалисты не готовы говорить о патологии или серьезном вреде онанизма. Перестать «делать это» мужчина не может совсем, но мастурбация не будет основополагающей для достижения удовольствия.
Плохое воздействие на потенцию и на эректильную функцию в целом оказывает стремление юноши или взрослого мужчины заменять нормальный половой акт мастурбацией (это определяющий фактор, влияющий на дальнейшее развитие болезни). Особенно если такая тенденция прослеживается с раннего возраста и распространяется на всю сознательную жизнь, при наличии альтернативы самоудовлетворению – секса с постоянной партнершей.
В этом случае специалисты на вопрос «Вредно ли, если мужчина занимается онанизмом (мастурбацией)?» отвечают однозначно – вредно, пользы в этом нет, перестать заниматься этим можно только обратившись к врачу.
Чтобы определенно сказать, в чем польза или вред мастурбации у мужчин и как прекратить чрезмерное рукоблудие, нужно подробно рассмотреть виды онанизма и их характеристики:
Первый вид мастурбации не считается патологией, в основном проявляется у детей, которые бессознательно теребят пенис, стимулируют его. Перестать проводить такие действия ребенок может в любой момент. Но допускать слишком частые прикосновения не стоит, иначе член может опухнуть. В случае с осознанными действиями мужчина пытается решить вопрос отсутствия регулярной половой жизни, если это не становится систематической практикой, то нельзя говорить о вреде мастурбации.
Если мастурбация проводится из за отсутствия полового партнера, то это не вредно.
В случае если женатый человек или мужчина, имеющий постоянную партнершу, неизменно практикует рукоблудие, а кроме того, предпочитает заняться мастурбацией и отказаться от нормального полового акта, то специалисты говорят о психопатологической форме онанизма. Это несомненный вред для здоровья, и психологического, и физического, пенис может опухнуть или перестать реагировать на стимуляцию. Можно ли избавиться от нее? Да, если своевременно пройти курс лечения.
Влияет ли онанизм плохо на эрекцию и как часто можно практиковать мастурбацию? Не всегда влияние онанизма на эрекцию чревато неприятными последствиями, в некоторых случаях онанизм может быть и полезен. Это относится к тем ситуациям, когда в силу обстоятельств мужчина не может определенный период времени вести регулярную интимную жизнь (командировки, вахта, армия и т. п.), но «спустить пар» необходимо. Такой тип мастурбации, носящий временный характер, можно считать пользой, если мужчина впоследствии переходит к регулярным отношениям с женщиной. Иногда мастурбация неплохо помогает в сильной стрессовой ситуации.
В некоторых случаях онанирующий мужчина возбуждающе действует на девушек, это можно считать частью интимных отношений, и порицать то, что хорошо для двоих, не стоит. О том, как часто можно практиковать такие сексуальные игры, врачи говорят однозначно – если возбужденный таким образом мужчина каждый раз заканчивает половой акт самостоятельно, то этот факт не полезный, и должен подниматься вопрос о посещении специалиста, чтобы решить вопрос: как бросить мастурбировать систематически в ущерб нормальным отношениям.
Чтобы не было проблем после мастурбации (не опух член), мужчине следует придерживаться некоторых правил:
При мастурбации, член нужно смазывать гелем-лубрикантом.
Не стоит прикасаться к члену с излишней грубостью, все движения должны быть мягкими, направленными, позволяющими пенису вырасти и в конечном итоге достичь той цели, ради которой и было все затеяно.
Как бросить мастурбировать или ослабить влияние онанизма? На этот вопрос даст исчерпывающий ответ только специалист, он же и определит степень «пользы и вреда» онанизма для конкретного мужчины.
Не стоит искать ответ в сомнительных пособиях, типа «настольной книги для девочек», где вред мастурбации выражен в истощении нервной системы и наличии впоследствии волосатых ладошек. И если первый аспект похож на правду, то рост волос на месте, где отсутствуют волосяные фолликулы, в принципе невозможен.
Итак, в первую очередь вред мастурбации заключается в развитии нервного перенапряжения, этому способствуют следующие моменты:
Вред при мастурбации может проявиться в возможности развития варикоцеле, в том, что половые органы могут распухнуть из-за частого притока крови, что, в свою очередь, приведет к воспалительным процессам в простате и на тканях в области полового члена.
При частом онанизме мужчине не следует жаловаться, что не встает член, мастурбация провоцирует угнетение спинномозговых центров, которые влияют на эрекцию и эякуляцию. Вследствие невозможности осуществить привычные действия развивается раздражительность, нервозность, появляются проблемы с концентрацией внимания и памятью.
Растет вероятность того, что головка и крайняя плоть могут опухнуть, появится отек, что проявляется болевым синдромом и сильным дискомфортом.
При регулярном трении, если не смазать член, можно заработать баланопостит, постоянная мастурбация плохо влияет на кровообращение в пенисе, он может опухнуть. Из-за повышенной нервной возбудимости мужчина доводит себя до невроза, чувство удовлетворения неполноценное, а остается ощущение разбитости, слабости, угнетения или подавленности.
Чтобы определить степень вреда и последствия онанизма у мужчин, важно учитывать массу факторов, которые определяют поведение. Не стоит считать кратковременные факты мастурбации за нечто неполноценное и развращенное, но длительное присутствие болезни – это повод обратиться к врачу и пересмотреть свою жизнь.
Как перестать мастурбировать © Shuttersctock
Мастурбация - это достаточно серьезное и сильное пристрастие, можно сказать, зависимость, которой подвержены многие люди. Причем, как молодые, еще не познавшие первого сексуального опыта или же имеющие нерегулярную половую связь, так и опытные люди, состоящие в браке.
В какой-то момент ты вдруг (или постепенно) осознаешь, что зависима от мастурбации, как от наркотика, сигареты или другой вредной привычки, страдаешь от этого, точнее, не от самого процесса, а от его "послевкусия", ненавидишь себя за собственную слабость, опасаешься, что мастурбация принесет тебе вред. И перед тобой встает вопрос: "Как перестать мастурбировать?"
Надеемся, наши советы о том, как перестать мастурбировать, помогут тебе избавиться от этой неприятной для тебя привычки.
Как перестать мастурбировать - не стоит плыть по течению
Если твоя зависимость так сильна, что тебе кажется, ты уже не в силах с ней совладать, все равно не сдавайся. Проще всего махнуть рукой и плыть по течению. Тебе неприятно? Значит, действуй. Всегда помни, что ты не одинока в своей проблеме, и что многие люди смогли от этого избавиться, а чем ты хуже?
Да, мастурбация - это зависимость. Но если задаться целью, зависимость можно победить.
Как перестать мастурбировать - не уходи от проблемы
Многие люди начинают мастурбировать в попытке решить проблему, успокоиться, переключиться на более приятный процесс - сравни с желанием после стресса потянуться за сигаретой. Но это решение проблемы выглядит "по-детски".
Вместо того чтобы мастурбировать каждый раз, когда появилась необходимость успокоиться, попробуй не уходить от проблемы таким способом, не прятаться, как страус, с головой в иную реальность, а развивать самообладание и смотреть своим трудностям в глаза. Решай проблему, а не уходи от нее.
Как перестать мастурбировать - откажись от провоцирующих развлечений и вещей
Исключи из своего списка просмотра сайты, фотографии, фильмы и программы, которые могут вызвать у тебя желание мастурбировать. Не провоцируй себя. Ты же заранее знаешь, что глядя на заманчивую фотку или читая чьи-то откровения на специфичном форуме, ты заведешься, и руки сами потянутся... А ведь это, как первая рюмка для алкоголика - потом уже не остановишься.
Значит, задайся целью не разрешать себе, поставь табу, борись со своей слабостью, убеждая себя и повторяя себе: "Я сильная". Эти слова, как заклинание, иногда имеют магическую силу воздействия на себя любимую. И в какой-то момент ты ощутишь, что глаза сами послушно уходят в сторону от заманчивой картинки.
То же касается и других предметов обихода: если тебя заводит какая-то одежда, продукты, запахи - избавься от них, не надевай, например, облегающее платье, не пользуйся любимой туалетной водой и т.д.
Как перестать мастурбировать - научись переключать внимание
В тот момент, когда тебя начинают одолевать соблазны, резко встань, выйди в другое помещение, прими холодный душ (не приятный, а именно холодный), открой холодильник и поищи что-нибудь вкусненькое, позвони кому-то поболтать или по делу, выйди на прогулку, а лучше на пробежку. Порочные мысли отступят. И пусть на время - но это уже твоя маленькая победа!
Как перестать мастурбировать - исключи спиртное
Сигареты и спиртные напитки, как известно, способствуют расслаблению и снижению контроля над собой. Поэтому, побаловавшись алкоголем или табаком, тебе уже сложнее будет держать себя в руках - в благопристойном смысле этого слова.
Как перестать мастурбировать - думай правильно
У девушек существуют определенные периоды, когда их сексуальные желания обостряются, и бороться с собой в такие дни особенно сложно. Подготовься к ним заранее: придумай, чем себя занять, спланируй на это время особенно важные дела, которые ты не имеешь права не сделать.
Кроме того, правильно формулируй свой внутренний диалог. Не забывай о главном вопросе: "Как перестать мастурбировать?", и не перекручивай его в недопустимое: "Может, сейчас начать мастурбировать?" Помни, что борьба продолжается, и ты хочешь быть победителем своей привычки.
Здравствуйте. Меня мучают мысли об онанизме, я этим занимаюсь уже 8 лет, делал перерывы, но не могу бросить. Сейчас бросил, 3 месяца этим не занимался, но очень хочется. Знаю, что это грех и противно выглядит со стороны, но в этом мире всё настолько искушает, что невозможно удержаться. Я боюсь сорваться, из-за этого постоянно депрессии, не хочется жить. У меня есть девушка, мы с ней уже два года общаемся по интернету и планируем быть вместе навсегда, и я понимаю, что если сделаю это, то "изменю" ей. Помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать.
Поддержите сайт:
Андрей, возраст: 20 / 31.01.2011
Отклики:
Здравствуй, Андрей!
Онанизм - не измена, а дурная привычка, как курение, алкоголизм или пристрастие к порнографии. От дурных привычек можно избавиться, а не убивать себя. Ты же сильный человек, у тебя есть свободная воля, и ты сам можешь диктовать себе, что ты хочешь. Ты - хозяин себя, а не твои привычки.
Отношения с девушкой лучше бы перевести в реал, гляди, и от онанизма излечишься.
Прежде чем планировать быть с человеком "вместе и навсегда" желательно получше его узнать в реальной жизни. Это так, к слову.
В этой статье вы получите полный ответ на вопрос как бросить онанизм ? И вреден ли онанизм для человека?
Вред онанизма часто умалчивается из-за ее неприличного содержания, однако масштабы зависимости просто огромны. По статистике онанизмом занимаются более 95% мужчин. Для того, чтобы начать вести полноценную жизнь без зависимостей, нужно четко знать, как бросить онанизм. В конце статьи я дам пошаговую инструкцию как бросить онанизм навсегда.
Если не решать проблему с онанизмом, зависимость будет развиваться. Тогда у онанизма появляется реальный шанс также успешно завладеть жизнью и свободой человека, как алкоголизм или наркомания.
Симптомы отвыкания – это неадекватные чувства, которые начинает испытывать человек, если определенное время не применяет зависимое поведение – онанизм.
Симптомы отвыкания возникают на психическом плане, затрагивая весь организм в целом. Только осознавая их, можно понять, как бросить онанизм навсегда.
После акта онанизма мы чувствуем себя расслабленными, но буквально через 1-2 часа появляются следующие симптомы. Они отражают основной вред онанизма и мешают нам бросить онанизм:
Часто человек сваливает возникающие симптомы на то, что он действительно устал и ему просто нужно отдохнуть. Также человек начинает искать внешние причины плохому самочувствию (проблемы в жизни, на работе, в отношениях и т.д. ). Об этом я писал в статье « «. Однако, все негативные состояния — это прямой результат применения онанизма.
На фоне возникших симптомов отвыкания также мышление меняется в сторону негативного. Мысли начинают носить преимущественно тревожный и обеспокоенный характер .
Тогда симптомы отвыкания еще больше усиливаются:
Мозг предлагает идею «заняться онанизмом » — как простое решение убрать боль и сбросить напряжение. Человек находит какое-то оправдание данному действию и совершает акт онанизма.
На графике я отразил, как человек получает кратковременное облегчение, однако тем самым входит еще большую зависимость от онанизма. Наносится дальнейший урон психической системе. Западня онанизма захлопывается.
Зависимость от онанизма постоянно развивается:
Поэтому каждый человек имеет свои оправдания на этот счет.
Для начала нужно разрушить «популярные» легенды об онанизме, чтобы перестать обманывать себя.
Чтобы оправдать свою зависимость, человек объясняет онанизм, как природную потребность.
Онанизм не является природной потребностью, например, как еда или сон. Он не является жизненной необходимостью человека. Какая разница, как мы срубаем «кайф»: накачиваясь алкоголем, наркотиками или «эксплуатируя» свою половую систему? Во всех случаях мы гарантированно получим негативные последствия. Вред онанизма очевиден.
Онанизм – это легкодоступный наркотик.
Онанизм не дает плодотворно решать жизненные проблемы. Согласитесь, трудно заниматься делами, когда внутри вас «ломка» и когда вы постоянно находитесь в подавленном состоянии?
Иногда человеку трудно бросить онанизм, потому что он считает, что занимается этим редко или мало и у него не может выработаться зависимость.
Неважно занимается человек онанизмом каждый день или только раз в неделю. Любым актом онанизма человек усугубляет зависимость. Любым актом онанизма закладываются надолго вперед (на недели и месяцы) долгосрочная боль, дисфункция и другие неприятные симптомы отвыкания, которые человек будет получать все время не переставая.
Ноль актов онанизма – вот норма для этого занятия.
Если это делают все, это не означает, что это нормально.
Если это делают другие люди, это всего лишь означает, что они также находятся в сильной зависимости, которая разрушает их жизни, провоцирует новые зависимости и разрушает личность в целом, осознают они это или нет.
Легенда о том, что дрочить полезно и это нормально является, пожалуй, самой популярной народной басней, похожей на то, что «бокал пива в день – это полезно».
Нет ничего разрушительней слухов, которые ходят среди людей и начинаются с фразы «так говорят врачи… », «с точки зрения медицины… ». Это оправдание мешает бросить заниматься онанизмом больше других.
Я считаю, что статьи, в которых написано, что онанизм полезен, написаны дрочерами, которые также не могут бросить онанизм и при этом пытаются всячески оправдать свою зависимость перед обществом.
Обманчивое ощущение, что трудно бросить онанизм, поддерживает сама зависимость.
Наркоман тоже считает, что вколоть героин ему жизненно необходимо. Чувствуете сходство?
Для жизни человеку нужен воздух, еда, вода и сон. Всё!
Если вы считаете, что вам для выживания нужно «что-то » кроме этих вещей, скорее всего у вас от этой вещи сильная зависимость.
Да онанизм сбрасывает сексуальное напряжение, но он же его и создает!
Сексуальное напряжение вы и чувствуете только потому, что постоянно дрочите и заставляете половую систему работать на всех парах. Также постоянно фантазируя на тему секса, вы не даете успокоиться половой системе (мысленная мастурбация). Организму ничего не остается, как направлять всю энергию в половой центр. Если прекратить это занятие, первое время сексуальная энергия по инерции будет накапливаться и действительно создавать сексуальное напряжение. Но, если вы будете воздерживаться от онанизма и прекратите фантазировать на сексуальные темы, она рассосется и после уже будет направляться в другие сферы, где энергия более необходима. Но для этого нужно пройти период в 10-14 дней.
Если с этого дня вы ни разу не совершите акт онанизма, ваша жизнь будет только улучшаться с каждым днем.
Чтобы бросить онанизм, нужно прекращать любые сексуальные фантазии. К ним относится даже, когда вы смотрите на девушку и начинаете мысленно представлять, как занимаетесь с ней сексом.
Ваши фантазии о сексе – это главная причина онанизма.
Также необходимо полностью прекратить смотреть порнографию, эротические фотографии (даже одним глазком). Это тоже провоцирует онанизм.
Кажется, что это безобидные занятия, однако именно они приводят со временем вас в неуправляемое состояние, когда вы совершаете акт онанизма.
Любой акт онанизма будет активно поддерживать зависимость и сразу же возвращать вас в центр зависимости, независимо от того, какой путь вы проделали. Нужно принимать решение покончить с онанизмом раз и навсегда, не позволяя себе поблажек в будущем.
Избавление от онанизма – это процесс.
Психика, которая получила вред в результате применения вами зависимого поведения повреждена. И ей нужно время, чтобы перестроиться на нормальную работу.
Период отвыкания, когда вы будете испытывать симптомы отвыкания может длится от 10 до 30 дней.
Нужно помнить, что со временем деструктивные чувства пройдут, после того, как вы начали воздерживаться от онанизма. Но при условии, если вы также прекратите любые сексуальные фантазии и просмотр порнографии.
Нужно практиковать другие способы расслабления и , которые не вызывают зависимости.
Помните, что со временем период дисфункции, когда «очень хочется спустить напряжение » проходит. И такие состояния перестанут появляться.
Я думаю, вы узнали информацию о том, как бросить онанизм и осознали действительный вред онанизма, влияющий на наш организм.
Арсений Кайсаров
(224 голосов, оценка: 4,69 из 5)
