За свою жизнь всегда нужно бороться, не пасуя ни перед какими неприятностями. В этом и есть ее смысл, считал Эрнест Хемингуэй. Мы предлагаем истории об удивительных людях, которые, благодаря силе своего характера, преодолели все трудности, посланные им судьбой.
1. Вячеслав прах - "Кофейня".
В 2016 году роман Вячеслава праха перевернул книжный мир. Это история об одиночестве. Главный герой книги пытается смириться с убийством жены. В то время как двое незнакомцев приходят в одну и ту же кофейню на протяжении нескольких месяцев. И в один прекрасный день они разговор заводят.
Книга в книге - пронзительная история о счастье в мимолетном мгновении, о разлуке. О душевной пустоте, которую порой трудно заполнить. О любви, ведущей и в рай, и в ад. Психологическая драма об отношениях между двумя людьми у которых нет будущего.
2. джоджо мойес - "До Встречи с Тобой".
Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадобятся все силы, чтобы преодолеть свалившиеся на нее проблемы. Уилл знает, что сбивший его мотоциклист отнял у него желание жить. Но оба героя даже не предполагают, что вскоре навсегда изменят жизнь друг друга.
3. Маргарет этвуд - "она же Грейс!
В 1843 году в Канаде произошло преступление, которое до сих пор не дает покоя психологам и криминалистам. Служанка грейс маркс обвинялась в крайне жестоком убийстве своего хозяина. Ее адвокат сумел доказать присяжным, что она слабоумна. Грейс вышла на свободу 29 лет спустя. Но была ли она поистине безумна? Чей пагубный дух в ее тело вселился?
4. Рубен Давид Гонсалес гальего - "Белое на Черном".
Когда вам кажется, что жизнь несправедлива и все идет не так, как надо, просто откройте книгу гальего и ненадолго останьтесь в мире его персонажей - людей с ограниченными возможностями. Их оптимизм и совершенно нестандартный взгляд на привычные вещи станут для вас настоящим лекарством.
5. Абдель селлу - "Ты Изменил мою Жизнь".
Подлинная история главных героев французского фильма "Неприкасаемые" ("1 1". Рассказ об удивительной дружбе двух человек - парализованного французского аристократа и безработного алжирского эмигранта. Но они встретились. И их жизни изменились.
6. Лайза дженова - "Навеки Элис".
Роман о битве, которую ведет женщина с тяжелой болезнью, - битве за память, мысли, воспоминания, за своих любимых и близких. Внутренний же смысл романа в том, что, несмотря на сложные обстоятельства, нужно оставаться верным себе, понимать, что каждый прожитый день несет с собой новые возможности для жизни и для любви.
7. лиана Мориарти - "Что Забыла Алиса".
После несчастного случая Алиса забыла последние 10 лет своей жизни. Самое неприятное для нее открытие - это она сама: ей 40 лет, она на стадии развода, она стерва, и ее никто не любит. Алиса пытается что-то исправить - ведь она помнит только хорошие времена. Удастся ли ей это?
8. Дэниел киз - "Таинственная История Билли Миллигана".
24 отдельные личности, разные по интеллекту, возрасту, национальности, полу и мировоззрению, существуют в одном человеке. Билли миллиган - реальный и самый таинственный и сумасшедший персонаж в нашей истории, своеобразный эксперимент природы над человеком.
9. Эрик сигал - "История Оливера".
"История Оливера" - продолжение знаменитой книги сигала "история любви". Оливер баррэтт любил Дженни кавиллери, а она любила его. Но Дженни умерла, а Оливер остался жить. Как живется человеку после утраты всего самого любимого? Как он может вернуться к людям? И может ли? Удивительно красивая книга. 10. Михаил - "Даун ремер".
История кости созвучна "Человеку Дождя". Она написана для людей неравнодушных, для тех, чья душа еще не зачерствела окончательно. Костя никогда не притворяется и никому не желает зла. Но он умеет радоваться жизни так, как мало кто из нас, - юноша - ребенок с незапятнанной душой и богатым, но таким не похожим на наш с вами внутренним миром.
Люди которые смогли преодолеть жизненный трудности
12 выдающихся людей, которые смогли преодолеть жизненный трудности, изменили свое настоящее и наше будущее.
Стив Джобс
Своих родителей он лишился спустя неделю после рождения - они отказались от ненужного им ребенка. Он пытался учиться в колледже, но после первого же семестра был отчислен. 1 апреля 1976 Стив Джобс основал компанию Apple Computer. В 2011 году Apple стала самой дорогой компанией в мире.
Эрнест Хемингуэй
В раннем детстве мама заставляла Эрнеста петь в церковном хоре, а отец хотел, что бы он стал врачом, но он выбрал путь писателя. За свои работы Хемингуэй получил широкое признание и стал лауреатом Нобелевской премии по литературе
Коко Шанель (Габриэль Бонёр Шанель)
Её мать умерла, когда ей едва исполнилось двенадцать, отец отправил Габриэль с четырьмя братьями жить в приют. В 18 лет она устроилась продавцом в магазин одежды и очень быстро освоилась в мире моды. В 1913 году Габриэль открыла свое ателье, а немного позже бренд "Chanel" стал известен всему миру и до сих пор занимает позицию бренда премиум класса.
Стэнли Кубрик
Когда ему исполнилось тринадцать лет, отец подарил ему фотоаппарат, и он впервые увидел жизнь через объектив. На первые заработанные деньги Стэнли снял короткометражный фильм, а уже в 24 года получил премию как лучший режиссер.
Рэй Чарльз
В раннем детстве он потерял зрение, но это не помешало стать ему великим джазовым музыкантом. За свою карьеру он записал более 70 альбомов и был награжден 17 премиями "Грэмми".
Диего Марадона
Марадона был пятым ребенком в семье, но первым мальчиком. Когда Марадоне было 7 лет, его двоюродный брат подарил ему самый первый в жизни мяч. Диего так обрадовался подарку, что заснул с ним в обнимку в первую же ночь. В игре маленький Диего не преуспевал, более взрослые игроки проскакивали мимо или обводили его, но напор и целеустремленность сделали его лучшим футболистом XX века и автором гола столетия.
Ги Лалиберте
Он начал как простой циркач, играл на аккордеоне, ходил на ходулях и глотал огонь. Но вера и трудолюбие Лалиберте сделало его цирк "Du Soleil" самым популярным в мире, а своё 50-летие он встретил в космосе.
Мартин Купер
"Люди думали, что я сумасшедший, когда я пытался объяснить им, что маленький, помещающийся в кармане беспроводной телефон не только возможен, но его ожидает огромный успех" Мартин Купер - человек, который изобрел сотовый телефон
Жак-Ив Кусто
Однажды в магазине он увидел очки для подводного плавания. Нырнув в них, он понял, что отныне жизнь его безраздельно принадлежит подводному царству. Так капитан Кусто вошел в историю не только как выдающийся исследователь Мирового океана, но и как талантливый кинематографист, автор многих книг, изобретатель акваланга и путешественник.
Марк Цукерберг
Ещё будучи студентом Гарварда вундеркинд основывает гениальный проект и завоевывает бешеную популярность. Он оставляет учебу, чтобы все время тратить на свое детище - Facebook. Его цель - изменить существующий мир. И он это сделал!
Никола Тесла
Он вырос в бедной многодетной семье, с детства отличался необычайным упорством и силой воли. Выдающийся инженер-электрик, изобретатель в области электро и радиотехники. В 1893 году запатентовал радиопередатчик, заложив основу принципов радио и сотовой связи. Современники - биографы считали Тесла "Человеком, который изобрел XX век".
Генри Форд
Родился в семье эмигрантов, в 16 лет убежал из дома, чтобы добиться желаемого. В 1893 году сконструировал свой первый автомобиль, а в 1903 году основал завод "Форд Мотор Компани", где впервые был использован промышленный конвейер. Завод существует и приносит прибыль по сей день
На протяжении жизни каждый из нас может встретиться с препятствиями, которые необходимо преодолеть. Но как это сделать, чтобы не потерять человеческий облик? Классическая литература не обошла вниманием эту проблему. И такие писатели девятнадцатого века, как Лев Николаевич Толстой, Фёдор Михайлович Достоевский и многие другие, пытались каждый по-своему ответить на поставленный вопрос.
Так, Ф.М. Достоевский в романе «Преступление и наказание» показывает нам бедного молодого человека Родиона Раскольникова, совершившего страшный грех. Он убивает старуху-процентщицу и по стечению обстоятельств её ни в чём не повинную сестру. Убийство происходит из-за того, что герой романа решает проверить на себе одну теорию, по которой все люди делятся на два разряда: одни - «право имеющие» послать на убийство или самому убить, а другие, низший сорт, - «твари дрожащие», которых большинство.
Раскольников ценит себя достаточно высоко и поэтому, причисляя себя к имеющим право, берёт в руки топор. Убить-то он убил зловредную, по его словам, и никому не нужную старуху. В этом проявляется и такая черта Раскольникова, как смелость. Но после преступления для Родиона наступает «чёрная» полоса жизни - наказание. Кто виноват в произошедшем? Как теперь жить с таким грузом? Наполеон, когда посылал своих воинов на смерть, разве задумывался о нравственности своего поступка? Такие мысли посещают Раскольникова в период душевных терзаний и жизненных трудностей. В эту сложную минуту он встречается с Соней Мармеладовой, которая сама переживает не лучшие времена. Она вынуждена пойти «по жёлтому билету» торговать своим телом, чтобы спасти от голода свою семью. Эта девушка не только сама не ожесточилась, но и помогла Раскольникову понять, что причину невзгод надо искать, в первую очередь, в себе. Для этого необходимо осознать, что ты не прав, пойти и покаяться в содеянном. Это и будет первым шагом к обретению себя, человека.
Ещё одним примером раскрытия проблемы преодоления жизненных трудностей и сохранения в себе человека может служить роман-эпопея Л.Н. Толстого «Война и мир». Показательной в этом отношении является семья Ростовых. Писатель рассказывает на протяжении всего повествования о том, что граф Ростов - хороший человек и семьянин, но плохой хозяин. Распоряжается его имуществом Митенька (как его ласково называют все Ростовы), управляющий имениями, - плут и мошенник. Богатство Ростовых тает на глазах. И Николай Ростов, призванный графиней из армии, тоже не в силах помочь. Несмотря на пошатнувшееся положение, Ростовы никому не отказывают от дома. У них продолжают жить все (гувернёры, няньки, учителя и другие), кто считал, что у Ростовых им жить будет лучше, чем где-нибудь.
Жизненные трудности - препятствия на пути к достижению цели, требующие напряжения и усилия для их преодоления. Трудности трудностям - рознь. Одна трудность - найти туалет при нужде, другая трудность - остаться в живых,
Обычно люди не любят трудности, но - некоторые люди некоторые трудности и даже сопуствующие им неудачи встречают с радостью. Трудное - не всегда нежелаемое. Человек может радоваться жизненным трудностям, когда эти трудности и неудачи открывают ему новые возможности, дают ему возможность проверить собственные силы, возможность учиться, приобретая новый опыт.
Из книги Кэрол Дуэк "Гибкое сознание":
Когда я была молодым начинающим ученым, произошло событие, изменившее всю мою жизнь.
Мне страстно захотелось разобраться в том, как люди справляются со своими неудачами. И я стала изучать это, наблюдая, как младшие школьники решают трудные задачи. Итак, я приглашала малышей по одному в отдельную комнату, просила устроиться поудобнее и, когда они расслаблялись, давала им решить серию головоломок. Первые задания были совсем простыми, но дальше они становились все сложнее и сложнее. И пока школьники пыхтели и потели, я наблюдала за их действиями и реакцией. Я предполагала, что дети будут вести себя по-разному, пытаясь справиться с трудностями, но увидела нечто совершенно неожиданное.
Столкнувшись с заданиями посерьезнее, один десятилетний мальчуган пододвинул стул поближе к столу, потер руки, облизнулся и заявил: «Люблю я трудные задачки!» Другой мальчик, изрядно попотев над головоломкой, поднял довольное лицо и веско заключил: «Вы знаете, я на это и надеялся - что будет познавательно!»
«Да что же с ними такое?» - не могла понять я. Мне и в голову не приходило, что неудачи могут кому-то нравиться. Эти дети что, инопланетяне? Или они что-то такое знают? Вскоре я поняла: эти дети знают, что человеческие способности, например интеллектуальные умения, можно оттачивать, приложив к тому усилия. И именно этим они и занимались - становились умнее. Неудача их отнюдь не обескураживала - им даже в голову не приходило, что они терпят поражение. Они думали, что просто учатся.
Такое позитивное, а точнее конструктивное отношение к трудностям в жизни характерно в первую очередь для людей в позиции Автора и с.
Фильм "Оторва"
Психологически трудную ситуацию не обязательно проживать с несчастным лицом и трудными переживаниями. Сильные люди умеют держать себя всегда.
скачать видео
Жизненные трудности бывают у всех, но совершенно не обязательно при этом делать несчастные или отчаяные глаза,себя или других, охать и изображать. Это не естественные переживания, а выученное поведение и дурная привычка человека, живущего в.
Худшее, что можно сделать - это погрузиться в отчаяние, апатию, уныние или безысходность. Уныние в христианстве - смертный грех, а- это мрачное переживание, с помощью которого слабые люди вредят себе, чтобы отомстить жизни и окружающим.
Чтобы преодолевать жизненные трудности, нужны, ум и.душевная сила, женщин - душевная гибкость, а умные люди проявляют и то, и другое. Будьте и сильными, и гибкими!
Если в трудностях, с которыми вы столкнулись, вы будете видеть проблемы - вы, скорее всего, будете ощущать тяжесть и переживать.- вы будете ее просто решать, как вы решаете любую задачу: анализируя данные и думаю, как быстрее придти к желаемому результату. Обычно все, что нужно - это(собрать себя), проанализировать ресурсы (поразмыслить, что или кто может помочь), продумать возможности (пути решения) и начать. Проще говоря, включить голову и шевелиться в правильном направлении, см..
Те, кто занимался саморазвитием, развитием себя - знают и типовые трудности: новое страшно, много сомнений, многое сразу не получается, а хочется всего и сразу - разбрасываемся, когда-то успокаиваемся на иллюзиии результата, когда-то сбиваемся и возвращаемся в старое русло. Что с этим делать? См.
Многие люди уверены в том, что если у человека есть определенные проблемы со здоровьем, то он не сможет жить полноценной жизнью и не будет счастлив, но это совсем не так.
Сегодня AdMe.ru расскажет вам истории людей, которые, несмотря на болезнь и жизненные трудности, вопреки всему добились своих целей и счастливы от того, что они живут и могут заниматься тем, что любят.
История австралийской манекенщицы Турии Питт, которая потеряла свое лицо после пожара, не может никого оставить равнодушным. В 24 года она попала в ужасный пожар, в котором ее тело обгорело на 64 %. Девушка провела полгода в больнице, пережила много операций, потеряла все пальцы на правой руке и 3 пальца на левой. Сейчас она живет полной жизнью, снимается для журналов, занимается спортом, катается на серфе, ездит на велосипеде и работает горным инженером.
Nando Parrado to Share ‘Miracle in the Andes’ at Lake Tahoe, August 10, 2015 http://t.co/oo4gArKFPv #thisisReno pic.twitter.com/DyGnFjakb5
This Is Reno (@ThisIsReno) March 6, 2015
Выжившие после катастрофы пили таявший снег и спали бок о бок, чтобы не замерзнуть. Еды было так мало, что каждый делал все, чтобы найти хоть какую-то живность для общего обеда. На 60-й день после аварии Нандо и два его друга решили идти по ледяной пустыне за помощью. После крушения самолета Нандо лишился половины своей семьи, а за время после катастрофы потерял более 40 кг веса. Сейчас он занимается чтением лекций о силе мотивации в жизни для достижения целей.
Девушка родилась в 1983 году без обеих рук. Почему же она родилась такой, ответа так и не нашли. Тем временем девочка росла, и родители делали все, чтобы она жила полноценной жизнью. В результате своих стараний Джессика научилась самостоятельно есть, одеваться и пошла в совершенно обычную школу, научилась и писать. С самого детства девочка боялась летать и даже на качелях качалась с зажмуренными глазами. Но она поборола свой страх. 10 октября 2008 года Джессика Кокс получила лицензию пилота-спортсмена. Она стала первым в мире пилотом без обеих рук, за что попала в Книгу рекордов Гиннесса.
Родившись с диагнозом «расщелина позвоночника», Танни завоевала мировую известность как успешный участник гонок в инвалидных колясках.
Этот мужчина с большой буквы - настоящий боец, он преодолел рак и побывал на 7 самых высоких вершинах 7 континентов. Он единственный человек в мире, который выжил после диагноза болезни Ходжкина и саркомы Askin. У него обнаружили рак 4-й и последней стадии в возрасте 13 лет, и по прогнозам врачей он не должен был прожить и 3 месяцев. Но Шон чудом преодолел свою болезнь, которая вскоре вернулась, когда врачи вновь обнаружили опухоль размером с мяч для гольфа на его правом легком.
После второй операции по удалению опухоли врачи решили, что пациент протянет не более 2 недель... Но вот уже спустя 10 лет, частично пользуясь своим легким, Шон известен на весь мир тем, что стал первым выжившим после рака человеком, поднявшимся на гору Эверест.
Эта девушка доказала, что для того, чтобы попасть в мир моды, не нужно соответствовать общепринятым канонам. И вполне возможно любить себя и свое тело, даже когда оно не идеально. В детстве девушке диагностировали ужасную болезнь - дистрофию, в связи с которой она прикована к инвалидной коляске. Но это никак не помешало ей оказаться в мире высокой моды.
В детстве ей поставили диагноз - сосудистая миелопатия. В связи с этим провели операцию, которая, к сожалению, все только ухудшила, и у нее парализовало обе ноги. Но инвалидная коляска не помешала Эстер заниматься спортом. Она вполне успешно играла в баскетбол и волейбол, однако всемирную славу ей принес теннис. Вергер 42 раза становилась чемпионкой турниров Большого шлема.
Знаменитый актер из фильма «Назад в будущее» узнал о том, что болен, когда ему было всего 30 лет. Тогда же он стал употреблять алкоголь, но вопреки всему завязал и посвятил свою жизнь борьбе с болезнью Паркинсона. Благодаря его помощи удалось собрать $ 350 млн на исследование этого недуга.
Патрик родился без глаз и с деформированными ослабленными конечностями, из-за чего он не может стоять. Несмотря на все эти условия, ребенок в возрасте года начал пытаться играть на пианино. Позже он смог поступить на обучение в University of Louisville School of Music Marching and Pep Bands, после чего стал играть в Cardinal Marching Band, куда его постоянно возил на инвалидной коляске его неутомимый отец. Сейчас Патрик - пианист-виртуоз, победитель множества конкурсов, его выступления транслировались многими телеканалами.
Альпинист Марк Инглис из Новой Зеландии стал первым и остается единственным человеком без ног, который покорил Эверест. За 20 лет до этого он лишился обеих ног, отморозив их в одной из экспедиций. Но Марк не расстался со своей мечтой, много тренировался и смог покорить самую высокую вершину, с трудом поддающуюся даже обычным людям. Сегодня он продолжает жить в Новой Зеландии вместе с женой и 3 детьми. Написал 4 книги и работает в благотворительном фонде.
Не знаю, что делали с нами в нашем детстве, и как же нам всем досталось, что одной из важных "фишек" воспитания в постсоветском пространстве считалось преодоление. Преодоление ставят рядом с адаптацией, стрессоустойчивостью, мотивацией и волей. Хотя преодоление – это скорее путь к развитию мотивации, воли и стрессоустойчивости.
В толковых словарях "преодолеть" трактуется как "победить", "пересилить", "добиться", "превозмочь". То есть мы говорим о некоем препятствии, зачастую кроющемся в нас самих, преодолевая которое мы добиваемся своих целей, а значит, становимся на шаг выше в своём непрекращающемся саморазвитии.
В качестве препятствий могут выступать личный комфорт, лень, отсутствие мотивации, тревога и страх, сомнения, физическая или интеллектуальная сложность поставленной задачи. Справляясь с этими препятствиями, мы становимся сильнее, гибче, настойчивее, адаптивнее. Или же, напротив, сильный, гибкий, мотивированный человек легко преодолеет любое препятствие? Меня интересует, а насколько элемент преодоления должен присутствовать в жизни ребёнка? Какие качества он закладывает и как моделировать такие ситуации в жизни? И вообще, что считать преодолением?
Ко мне часто обращаются родители, дети которых напрочь потеряли мотивацию к обучению в школе (тренировкам, занятиям музыкой и так далее). Когда мы начинаем разбирать ситуацию, выясняется, как вариант, что ребёнок находится во власти непомерной нагрузки для своего возраста, что чисто физиологически он не способен достичь успеха в тех рамках, в которые его поставили. Причём в представлении родителей ребёнок должен преодолеть эту ситуацию, справиться, выжить. Например, дружными усилиями ребёнок поступил в престижную гимназию, из таких школ не уходят – только ногами вперёд, нужно выстоять любой ценой.
Второй вариант – ребёнок вынужден постоянно взаимодействовать с человеком (учителем, тренером), который вызывает у него страх или выражает по отношению к ребёнку раздражение, неприятие. Естественно, мотивация к обучению здесь также стремится к нулю. Опять же, родители воспринимают это все как повод для ребёнка преодолеть свой внутренний дискомфорт и адаптироваться к сложившейся ситуации.
Третий вариант – ребёнок не имеет способностей к тому виду деятельности, которым его заставляют заниматься для закалки характера, или же у него есть выраженные трудности обучения. Будь то школа или спортивная секция, он поставлен в ситуацию хронического неуспеха. И опять мы, неуёмные родители, вспоминаем о преодолении: давай, постарайся, ты можешь, ты справишься. К сожалению, истории успеха не получается, и мотивация опять стремится в пропасть.
И что, вопрошает родитель, забирать его? Создавать для него комфортные тепличные условия? Но жизнь не будет милосердна, и он просто не выживет в условиях жёсткой конкуренции! Хорошо, что пока папа и мама рядом, а что будет потом? Нет, лучше пусть учится сейчас
Но одним из признаков успешной адаптации является способность человека выйти из травмирующей, бессмысленной или просто некомфортной ситуации без объяснения причин. Разве творческое преобразование реальности, поиск своего пути, понимание себя и своих возможностей и ограничений не родили миллион удивительных открытий? Как часто мы, привыкшие преодолевать непреодолимое, терпеть то, что терпеть не нужно, смиряться там, где это лишено смысла, живём в плену ригидных установок, что так "надо", "мы должны", "а кому сейчас легко". Но жизнь и правда может быть лёгкой. И что самое интересное – за это не придётся расплачиваться, как думают сторонники теории преодоления трудностей. Найти своё место в жизни – значит преодолеть те установки, которые заложили в тебя в детстве родители и школа, убедив тебя в том, что тебе никогда не стать, например, учёным или певцом или просто успешным человеком, ведь ты не… далее перечисление всего того, что ты так и не научился делать.
Ну а какова же тогда роль преодоления в развитии личности? Неужели всё это пустое? Конечно, нет. Только преодолевая себя каждый день, мы чувствуем вкус к расширению своих возможностей, вкус к росту и развитию, развиваем в себе ощущение силы, азарта, уверенности, взращиваем мотивацию. Здесь важно ясно понимать, что же есть преодоление для ребёнка и как сделать так, чтобы оно работало в позитивном ключе.
Подводя итоги, дорогие родители, я всё же убеждена, что нахождение во враждебном коллективе – это не преодоление.
Терпеть унижение и хамство учителя – не преодоление. Находиться в хроническом страхе – это не преодоление, мало спать и плохо есть – не преодоление. Испытывать постоянное чувство неудачи – не преодоление
Это всё о том, как убить мотивацию к обучению и саморазвитию на многие годы вперёд, гарантированно. Но меня мучает вопрос, почему все же для многих родителей так страшно забрать ребёнка из дискомфортных для него условий? Почему они верят в то, что единственный способ вырастить устойчивого, мотивированного и сильного ребёнка – сделать ему очень плохо?
Понедельник – не рубеж: жизнь можно изменить в любой момент, и вот доказательства.
Пробег Krakarace проводится третий год и собирает всё больше участников – их количество растёт в геометрической прогрессии и дошло до 300 человек. Точнее, до 301-го. Кстати, этот человек, «испортивший» круглую цифру, и стал победителем. Но об этом позже.
Пробег на 20,6 км – половина марафона или, как его ласково называют бегуны, «половинка» – проводится магнитогорцами, но за 100 км от города, возле села Шигаево Белорецкого района.
Директор Krakarace – Кирилл Фронюк, известный в городе ультрамарафонец. Сначала он совершил забег от Магнитогорска до Волгограда (1,5 тысячи км), и пока все думали, как такое вообще возможно, на следующий год от Волгограда до Берлина (2,5 тысячи км).
Участники эту доступность с лихвой подтвердили: самому взрослому из них было 68 лет, а самому маленькому – девять. За три часа дистанция поддалась каждому! И при этом, как мы выяснили, большинство из приехавших – далеко не спортсмены. Более того, бегом они начали заниматься всего пару-тройку лет назад.
Немного жизнеутверждающих историй
Алексей и Луиза из Уфы
приехали на забег всей семьёй. Бежит только супруг – жена пока к таким соревнованиям не готова. А мужчина увлёкся длинными дистанциями только два года назад: надоели обычные пробежки. 
Столько же занимается марафонским бегом Сергей Степанов , который тоже приехал из башкирской столицы. В свои 52 года он берёт полумарафон за полумарафоном, а год назад поднялся на Эльбрус. А перед этим 37 лет курил!
Появилась цель, я достиг её: это был Эльбрус, а теперь бегаю в своё удовольствие. Недавно был на Иремели. Дома пробегаю по берегу реки Уфимки, там тоже красивые виды. Здесь в первый раз, – поделился Сергей.
К слову, самый взрослый участник – 68-летний челябинец Владимир Терентьев – заявил, что каждый может пробежать не только полу-, но и целый марафон, если будет заниматься два года. Мы потом узнали, как именно. Расскажем ниже.
Кстати, откуда на Краку только не приехали! Магнитогорцы составляли только треть от всех бегунов. Здесь были и белоречане, и уфимцы, и жители Челябинска, Златоуста и Оренбурга, а также москвичи и питерцы. 
Но, пожалуй, самым невероятным стало появление на забеге участниц из Петропавловска-Камчатского! Да ещё каких: членов сборной России по ски-альпинизму. Недавно российская команда вернулась с Сицилии с пятым местом.
Шесть тысяч километров разделяют Урал и Камчатку. Аня и Света Малышевы
(да, они к тому же родные сёстры!) устроили себе настоящее турне: долетели до Владивостока, потом до Новосибирска, затем вылетели в Челябинск, и оттуда доехали сначала до Магнитки, а следом – в Башкирию.
Мы забыли в Турции фотоаппарат, а Кирилл нам его потом переслал. Так мы познакомились. Потом он написал нам о забеге. Мы знали, что рано или поздно побежим, и подумали: почему бы не начать с этого полумарафона?
– рассказали девушки.
В забеге традиционно участвуют воспитанники детского дома из Серменево и забирают почти все призы в юниорском зачёте. Привлечение сирот уже приносит свои плоды: один из мальчиков – участник прошлого года – всерьёз увлёкся бегом и стал лучшим на уфимском марафоне.
Непринуждённая обстановка на Краке объединяла: на стартовой поляне мы встретили двух женщин, которые оживлённо общались. Сомнений не было: это давние подруги. Но одна из них развеяла наши предположения:
Чуть позже мы встретили её на маршруте… в костюме медведя. Хотя в её лице он был миролюбивым, но, как и положено, косолапый стимулировал бежать ещё быстрее. Кстати, это был второй медведь на дистанции.
О маршруте
Наш корреспондент тоже обзавелась новым знакомым, с которым решила просто подняться на гору, посмотреть на виды. Забрались, иии… отправились дальше! Ответственно заявляем: азарт появляется на пятом километре, и не исчезает до 20-го, как минимум.
Так что рассказываем, как там всё было устроено. Погода была по-настоящему летней. Для бегунов это было не так чтобы очень хорошо: в жару заниматься спортом тяжелее. А любители нарадоваться не могли. И мы в том числе.
Первым делом оценили маркировку. Вообще многие говорили о ней после: сигнальная лента встречалась так часто, что заблудиться можно было, только если идти с закрытыми глазами. Организаторы пообещали нам, что этот мусор в лесу не останется – всё убиралось сразу после забега.
Наша трасса была наполнена разными шутками, особенно на первом, самом сложном участке пути. Тот перепад высот в 650 метров, о котором рассказывали организаторы, участники почувствовали уже на третьем километре!
Мы проверили на себе: резкий подъём в гору даётся непросто. И две шутливые таблички «Форест Гамп нервно курит»
и «Твой физрук тобой гордится!»
на шестом километре появляются как раз вовремя.
А потом нас встретил первый «пункт раздачи силы». Волонтёры угощали участников водой, орешками, фруктами и сладостями: всем, что поможет восстановиться после сложного начала.
Примерно на середине пути нам встретился первый медведь. Сначала попалась табличка, где говорилось, что где-то бродит мишка. Но мы не поверили! А тут из кустов и впрямь выглянул он. Правда, на плакате.
Скажем честно: мы не бежали, а просто шли. Да и цели прийти первыми не было, нам было интересно всё вокруг. Раз 20 в пути просто останавливались и осматривались. 
И каждый раз вид потрясал: с высоты птичьего полёта можно было рассмотреть поля, пролески и разноцветные пятнышки деревень. Прямо напротив был пик другой, гораздо более высокой горы. Каждый кадр был фотошедевром, так что мы нажимали на кнопку смартфона ежеминутно, и потом оказалось, что даже нечего удалять.
Второй «пункт раздачи силы» встретил нас на спуске. Вода была очень кстати: жажду усиливали высотные перепады. На последнем участке опять увеличилось количество шуточных табличек: в конце дистанции участникам обещали массаж и гречку с тефтельками.
Всё это было сущей правдой: на финише работали массажисты и небольшая кухня, где не только гречкой кормили и водой-чаем поили, но и раздавали сладкие булочки.
Конец маршрута проходил через деревню. Кирилл Фронюк рассказал нам, что местные жители вполне благосклонно отнеслись к проведению полумарафона и даже водой поделились, но сами принимать участие в забеге не стали: для них это далеко не экзотика.
На всё про всё у нас ушло четыре часа. Мы стали одними из самых медлительных участников. Почти все уже были на финише через три часа после старта. В том числе и самый маленький участник – Тимофей Огнев из Белорецка.
Тимофею девять лет, и это его второй полумарафон. Первый он преодолел без труда, и в этот раз шёл абсолютно спокойным, тем более с маминой поддержкой. 
Прибежал на 20 минут раньше, чем в предыдущем году. Помимо бега, он увлекается греко-римской борьбой. Юный спортсмен на школьных кроссах не оставляет шансов своим одноклассникам. Да что и говорить, если мы сами остались позади!
Новый рекорд!
На награждении выяснилось: на забеге новые рекорды. Первый касался женской категории: самая быстрая представительница прекрасного пола финишировала уже через 1 час 43 минуты после старта.
Абсолютный результат ещё больше удивил. В прошлом году первый прибежал с результатом 1 час 31 минута. В этот раз даже третий прибежал за 1 час 29 минут!
А победитель этого года, Максим Тимофеев
из Учалов, преодолел дистанцию за 1 час 23 минуты. И это при том, что трасса была ему незнакома.
Этого рекорда могло и не быть: до последнего бегун не был уверен, что приедет. Стартовый пакет купил уже на поляне и стал 301 участником. Организаторы сделали исключение – из соображений безопасности и комфорта планировалось участие только 300 человек. И не зря.
Конечно, победитель – это не любитель, а профессиональный спортсмен-легкоатлет. Сначала Максим занимался обычным марафонским бегом, потом увлёкся горным. В этом году на его счету бронза на чемпионате России. 
Кстати, буквально неделю назад Максим Тимофеев стал победителем и . 
Кроме того, Максим тренирует детей в спортивной школе. Мы тоже решили поучиться и попросили рассказать, как же сделать так, чтобы через два года, по совету самого взрослого бегуна, наконец, преодолеть марафон.
Максим Тимофеев порекомендовал новичкам не бросаться сразу на длинные дистанции и бег по склонам. Первой должна стать регулярная, ежедневная (!) пробежка на небольшие расстояния. 
Потом дистанцию стоит увеличивать, и только после этого постепенно вводить подъёмы и спуски. И тогда, действительно, через год можно прибежать на финиш Краки с неплохим результатом, а ещё через год и марафон (42 км) взять.
МОСКВА, 31 октября. /ТАСС/. Социальный интерактивный проект "Жить", запущенный известным композитором и продюсером Игорем Матвиенко, собрал на своем сайте к настоящему моменту около 10 тыс. историй о преодолении трудностей. Об этом ТАСС сообщили организаторы.
"С момента запуска акции - 28 октября - количество историй, рассказанных на сайте ЖИТЬ.РФ , составило около 10 тыс. Число посетивших за это время сайт превысило 1 млн человек", - сказали организаторы проекта.
Старт проекту, который призван поддержать людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, был дан вечером 28 октября. Его музыкальной основой стала песня с таким же названием, написанная Игорем Матвиенко.
В проекте и записи композиции приняли участие популярные российские музыканты и певцы - Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати, Хибла Герзмава, Владимир Кристовский, Валерий Сюткин, Александр Маршал, Евгений Маргулис и другие.
Рекорд по числу просмотров за короткий период поставил клип на песню "Жить" в социальной сети "ВКонтакте ". Как сообщил ТАСС директор по маркетингу Михаил Чернышев, "за такой короткий период число просмотров клипа на песню "Жить" достигло почти 5 млн, что является рекордным показателем". По его словам, "этот результат достигнут благодаря нескольким факторам". "Первое - эта композиция попала в самое сердце аудитории, а это около 90 млн человек. Второе - не последнюю роль сыграло участие звезд в проекте, у которых есть свои странички в соцсети", - пояснил Чернышев.
Премьера песни и клипа "Жить" состоялась в рамках пятого сезона проекта "Голос" на Первом канале. "Работа над композицией по-настоящему объединила всех участников проекта вокруг одной общей идеи - напомнить людям, что в минуты отчаяния и пустоты нужно найти в себе силы продолжать жить дальше", - отметили ТАСС на Первом канале.
По признанию Игоря Матвиенко, это нехарактерная для него композиция. "Я бы даже песней ее не назвал. Я не знаю, что это за жанр. Это такая музыка из жизни", - считает автор. "Эта композиция очень искренняя, может быть, даже исповедальная. Если наша песня, наш проект хоть кому-нибудь поможет в жизни преодолеть препятствие или боль - я считаю, наша цель достигнута", - сказал Матвиенко.
Рок-музыкант Евгений Маргулис считает, что "жизнь - это броуновское движение вокруг нас, и мы в нем маленькие молекулы; жить - это значит жить". По его мнению, песня Игоря Матвиенко "настоящая" и "сильная". "Подобных песен уже никто не пишет, вокруг либо какая-то попса, либо альтернатива. А тут - такая настоящая и сильная песня", - отметил он.
По мнению рэп-исполнителя Тимати, "когда то, что ты делаешь, не особо признается другими, подвергается критике, когда в тебя не верят, - кого-то это полностью ломает, а кого-то мотивирует стать лучше и сильнее и доказать обратное". "В моем случае критика не сломала меня, а, наоборот, дала мотивацию доказать, что я могу, и что придет мой день", - поделился музыкант. По его словам, "история песни в том, что нет ничего недостижимого, есть просто мало желания и мотивации".
"Чем больше от тебя исходит позитива, тем более счастливым человеком ты становишься, потому что весь негатив возвращается обратно, иногда даже в большем количестве. Делай людям хорошо, и тогда ты получишь то же самое от людей", - уверен Тимати.
По мнению пианиста Даниила Харитонова, "жить - это заниматься любимым делом, делать добрые дела и думать о своих близких". "Я преодолеваю трудности на протяжении всей моей жизни, начиная с того момента, когда я выбрал инструмент. Профессия пианиста - это постоянное преодоление трудностей, так как сложно найти инструмент, чтобы позаниматься где-то. Естественно, были и более глобальные трудности, например, для моей учебы, которые были связаны с постоянными поездками и переездами. Вся наша жизнь и есть преодоление каких-либо трудностей. Если бы их не было, и жить было бы бессмысленно", - считает он.
По мнению певца и музыканта Валерия Сюткина, "жить - это получать удовольствие, чтобы другие от этого не страдали; это удовольствие без раскаяния". "Очень тяжело, когда ты теряешь близких. Я не знаю других причин, чтобы впадать в депрессию. Пока живы родители, ты понимаешь, что между тобой и вечностью кто-то стоит. А вот когда кого-то теряешь, ты остаешься с вечностью один на один. Это произошло со мной, когда я потерял папу. Было очень непросто. Но нужно идти дальше, двигаться вперед. Потери невосполнимы, просто ты живешь уже в другой системе координат, но все-таки живешь", - отметил Сюткин.
По его словам, его предназначение как артиста заключается в том, чтобы донести мысль, что жизнь продолжается, и помочь тем, кто нуждается в этом именно в ту секунду, когда он услышит эту песню, увидит видео.
Жил на свете юноша, ему нравились всякие старинные безделушки, и он странствовал по свету в поисках необычных вещиц, которые находил в лавках старьёвщиков. Особенно его занимали чайные чашки, ибо они, как ему казалось, могут рассказать много интересного.
Вот однажды в далёкой незнакомой стране набрёл он на антикварный магазинчик, где нашёл старую чайную чашку. Юноша взял в руки находку и стал рассматривать её, как вдруг чашка заговорила с ним:
«Мой дорогой странник, я не всегда была чашкой. Было время, когда бессмысленность была единственным моим развлечением. Я была просто куском красной глины. Тысячи лет лежала я в земле. Передо мной проносились столетия, люди воевали и заключали мир, зарождались и гибли цивилизации.
Вдруг пришёл мой мастер. Он поднял меня, отнёс в мастерскую, бросил на деревянный стол и стал мять и катать меня, пока я не закричала: - Довольно! Оставь меня в покое! Было очень больно, но он лишь улыбнулся и, покачав головой, промолвил: - Ещё не время.
Затем он бросил меня на гончарный круг, и мир завертелся передо мной так быстро, что слился в сплошной туман. - Что ты делаешь… - прошептала я. - Мне плохо, останови этот кошмар. Но мастер лишь понимающе вздохнул и тихо сказал: - Ещё не время, - продолжая вертеть круг и придавать мне форму.
А потом он бережно поставил меня в печь. Я не знала, что на свете существует такая жара. Я кричала и пыталась открыть печную дверцу. - Здесь жарче, чем в аду! - кричала я - Я сгорю дотла! Выпусти меня скорее! Но через окошко в печке я видела, как мастер смотрел на меня, и губы его повторяли: - Ещё не время.
И вот, когда мне показалось, что наступает моя последняя минута, дверца открылась. Мастер осторожно вынес меня из печи и поставил на полку, где я вздохнула свободно. Как хорошо, когда тебя, наконец, оставили в покое. Но это был не конец.
Как только я опомнилась, мастер снял меня с полки, внимательно посмотрел и стряхнул пыль. Он собирался раскрасить меня и покрыть лаком. Его ядовитые испарения окутали меня, и я уже было стала терять сознание: - Пожалуйста, смилуйся надо мной! Неужели тебе меня не жалко? Пожалуйста, оставь меня в покое, пожалуйста, не надо! - стонала я. Но мастер лишь покачал головой и сказал, как обычно: - Ещё не время.
Закончив наносить лак, он снова поставил меня в печь, на этот раз там было гораздо жарче, чем в первый раз. Я поняла сразу - это моя смерть. Я умоляла его, просила, угрожала, кричала. Под конец я заплакала, но слёз не было, даже огненных. Я поняла, что живу последний миг своей жизни, сил больше не было. Как вдруг в самую последнюю секунду, уже падая в чёрную бездну небытия, я почувствовала, как руки мастера берут меня и вытаскивают из печи.
Он снова поставил меня на полку, где я остыла и стала ждать. Через час мастер вернулся, подошёл ко мне и поставил передо мной зеркало. - Взгляни на себя, - сказал он. То, что я увидела в зеркале, было таким чудесным, что я воскликнула: - Это не я! Это не могло быть мною… Это было так красиво, невероятно красиво!
Тогда я услышала полные сострадания слова мастера: - Это то, чем ты должна была стать. Когда я раскатывал тебя мне нужно было выгнать воздух, иначе бы ты быстро раскололась. Ядовитые испарения лака были невыносимы для тебя, но без этого твоя жизнь осталась бы такой же серой, как была до этого. Печь была для тебя самым тяжким испытанием, но она укрепила тебя. Теперь ты из комочка глины превратилась в чудесную чашку. Теперь ты предстала в новом качестве».
